絶対バストアップ宣言B肩甲骨ストレッチ

運動2019.12.15(Sun) 18:00

絶対バストアップ宣言B肩甲骨ストレッチ

バストアップにいいといわれる方法は色々ありますが、順番を間違えずに行わないと余計に育ちにくくなる原因に。ほぐして、上げて、鍛えていきましょう。肩甲骨まわりの筋肉が固まると栄養分が流れづらくなるし、猫背になってバストが下を向く元になります。しっかりストレッチして固まった筋肉ほぐしていきましょう！

手順

続きを読む
続きを読む
絶対バストアップ宣言B肩甲骨ストレッチ｜健康美人
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター